Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
02 апр 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1642 ккал
Жир: 90,15г | Белк: 109,14г | Углев: 103,99г.
Завтрак:
Navels Oranges , Butter , Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Egg, Egg.
Обед:
Endangered Species Chocolate 72% Supreme Dark Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Daisy Sour Cream, Ground Turkey, Cauliflower Rice, Trader Joe's Chunky Salsa.
Ужин:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Skinless Chicken Breast, Glazed Carrots.
Перекус/Другое:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Smucker's Red Raspberry Preserves, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g).
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю