FlavioWyinz- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

2284 ккал

Жир: 93,64г | Белк: 70,42г | Углев: 259,22г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: H2OH! Limoneto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Cepêra Molho Barbecue, Pizza de Frango com Catupiry, Bauducco Colomba Pascal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Delicitá Cristal. Перекус/Другое: Jussara Leite UHT Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Club Social Original. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса