Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
02 апр 22
RabişDemay- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oruç olduğum için böyle olmuştur demi çok şaşırdım😱
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1236 ккал
Жир: 47,98г | Белк: 51,67г | Углев: 156,05г.
Завтрак:
Süt, Zeytin, Pekmez, Tahin Pekmez, Elma (Derisi Olmayan), Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Mantar Sote, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hurma, Hindistan Cevizi Unu, Süt.
подробнее ...
231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Herşey olabılır 👏🏻👏🏻😁eksiler her zaman güzeldir 👌🏻
02 апр 22 написано членом:
Tea_Mola
Anlık şok geçirdim ama mutlu mutlu dolanıyorum ortada artık😆😆
02 апр 22 написано членом:
RabişDemay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю