topalova28- Журнал, 02 апр 22

1.5 недели
- 2.8 кг
кто тут такая восхитительная кошечка и умничка?))
в понедельник отчетный день - сделаю замеры и фото

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

836 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 72,95г | Углев: 67,01г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Самокат Йогурт Натуральный, Яйцо, Киви, Яичный Белок. Обед: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Индолина Голень Индейки, Белая Дача Зелень. Ужин: Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%. подробнее ...