|
😋☺️😚74,4 kg.Das Gewicht bleibt unverändert bei 74,4 kg.😏😏🤣🤣
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1474 ккал
|
Жир: 50,39г | Белк: 110,35г | Углев: 146,37г.
Завтрак: Kaufland Käse der Spanier, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Kaufland Ajvar Scharf, Tomaten, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Sülze, Spreewaldhof Saure Gurken, Cucina Borettane Zwiebeln, ASIA Sesamöl, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Обед: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Makrele Geräuchert, La Finesse Gulaschsuppe. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika. Перекус/Другое: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
