sayurima84- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя sayurima84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

44,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1501 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 95,42г | Углев: 130,49г. Завтрак: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Yogur Natural 0%, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Arroz a Banda, Cachopo. Ужин: Hacendado Yogur Natural 0%, Cebolla Morada, Tomates Rojos, Verdifresh Canónigos, Hacendado Quesitos Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Zanahoria, Nueces, Zumub 100% Whey Concentrate, Huevo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayurima84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayurima84- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

sayurima84-Изменение Веса