Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
|
130,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1639 ккал
|
Жир: 73,33г | Белк: 153,03г | Углев: 94,26г.
Завтрак: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Помидоры, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Свинина Запеченая, Burn Персик Манго без Сахара, Агрокомплекс Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кубанский Молочник Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Куриная Грудка , Кабачок. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Новая Юсинда-Изменение Веса
|
