Painkk- Журнал, 03 июл 14

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2014

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2014:

2997 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 236,61г | Углев: 303,35г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nordic Овсяные Хлопья, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Яичный Желток, Яичный Белок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Спагетти #1, Barilla Спагетти #1. Ужин: Петелинка Филе без Кожи, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Pureprotein Whey, Pureprotein Whey, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пастила, Мальтодекстрин, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 03 июл 14

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса