Ewerton Lima- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2106 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 197,60г | Углев: 149,78г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio, Grano Brócolis Congelado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. Обед: Tomates, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Swift Bife do Vazio, Polenghi Queijo Parmesão, Ovo (Inteiro). Ужин: Óleo de Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса