Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
02 апр 22
numk4- Журнал, 02 апр 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2022:
1951 ккал
Жир: 99,68г | Белк: 110,44г | Углев: 136,15г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Рафинад, Золото Сеймы Яйцо, Творог 9%.
Обед:
Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Салат Огурцы Помидоры Майонез🐱, Глобус Плов со Свининой.
Ужин:
Denmax Сыр Сулугуни, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриные Котлеты в Духовке.
Перекус/Другое:
Holy Corn Попкорн Сырный, Лента Яблоко, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Творог 9%, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL, Капучино, Mixbar Маршмеллоу, Nestle After Eight.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю