mona54- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

794 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 42,24г | Углев: 64,86г. Завтрак: Herzgut Bärlauchbutter, Aldi Weizen-Sandwich, Milram Müritzer Käse, Kaffee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweinegulasch. Ужин: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 54 минуты, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona👋🌺

02 апр 22 написано членом: Levka...

👏👏

02 апр 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса