Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2073 ккал
|
Жир: 137,78г | Белк: 114,05г | Углев: 97,06г.
Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Жареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб. Обед: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Выборжец Томаты Черри Желтые , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
