Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1226 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 36,35г | Углев: 190,74г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Pisang, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Ladang Lima Blackthins. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Brokoli, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink. Перекус/Другое: Pisang, Bin Bin Rice Crackers Original. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Аэробика - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса