효니킴카사디안- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

일이 바빠서 운동을 못해 그런지 체중이 조오금 줄었네(근육이 줄었을까..?)

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1079 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 82,50г | Углев: 105,11г. Завтрак: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, Richy 오트밀 미니바이트. Обед: 파프리카, 다시마, 닭가슴살, 밥. Ужин: 장어구이, 양갈비. Перекус/Другое: 코주부 육포, 농심 새우깡블랙, 적포도. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 02 апр 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса