Karen_Karen_56- Журнал, 02 апр 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2022:

1652 ккал

Жир: 84,82г | Белк: 123,86г | Углев: 87,69г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Garlic, Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю