gage4ever- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1468 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 97,74г | Углев: 95,22г. Завтрак: Great Value Thin Sliced Honey Ham, Thomas' Original English Muffins. Обед: Swiss Cheese , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Yakult Yakult Light. Ужин: American and Swiss Blends Processed Cheese, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, White Bread, Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Rose Wine, Rose Wine. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Aerobics - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса