PhilJM- Журнал, 02 июл 14

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2014:

2268 ккал

Жир: 113,52г | Белк: 72,94г | Углев: 164,35г. Завтрак: Tracker Crunchy Peanut. Обед: Tesco Sweet Chilli Chicken Sandwich. Ужин: Morrisons White Pitta, Tesco Green Thai Chicken Curry, Ginsters Large Sausage Roll, Asda Pork Pie. Перекус/Другое: Hartley's Low Calorie Blueberry & Blackcurrant Flavour Jelly, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 02 июл 14

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса