Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
01 апр 22
jeannieselby- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
REPRIEVE!!!
Work weigh in postponed to May 1st! Relief since weight is still holding for the 3rd day on the scale. While I'm down historically, I really need to focus and get to my next goal.
4/1/21 - 244
4/1/20 - 261.5
4/1/19 - 265.5
4/1/18 - 251.5
4/1/17 - 263.5
3*4*16 - 296.5
3*31*15 - 290
Despite the referral to the back surgeon, I haven't heard anything about scheduling a visit yet. It's Friday, so I'll be calling them on Monday to see if I can prompt some action. I know that I'll need to be below a 40 BMI if surgery is in my future. That's what my Orthopedist said last fall when the proposed Knee Surgery was scheduled. I was 11 lbs lighter then, so Luke Skywalker "stay on target, stay on target"!
Hope you all have a great weekend!
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
3101 ккал
Жир: 152,71г | Белк: 92,66г | Углев: 350,79г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Chick-fil-A Fruit Cup (Small).
Обед:
3 Cheese Mac N' Cheese, Beer Battered Fish and Chips with Tartar Sauce and Ketchup.
Ужин:
Tin Drum Pad Thai, Hoisin Sauce, Pot Sticker.
Перекус/Другое:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Lemon Loaf, Magnum Magnum Mini.
подробнее ...
постоянный вес
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Godspeed.
02 апр 22 написано членом:
Judyrose1997
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю