dracu666- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

106

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2228 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 88,44г | Углев: 269,71г. Ужин: Tesco Value Chopped Tomatoes, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Olive Oil, Cooked Lentils, Marigold Engevita. Перекус/Другое: White Bread, John West Infusions Tuna - Lemon & Thyme, Mixed Seeds, Noodles, Pomegranate, Almonds, Sainsbury's Prunes, Walnuts, Moser Roth Dark 85% Cocoa, Morrisons Mandarin Segments in Juice. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса