GalakSS- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1685 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 132,55г | Углев: 61,41г. Завтрак: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Great Value Whole Natural Almonds, Great Value Organic Ground Flax Seed , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Kraft Velveeta Cheese Slices, Calavo Avocado, Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Egglife Egg White Wraps - Original. Ужин: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Baby Spinach, Green Giant Mini Sweet Peppers, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Yo Mama's Marinara, Keto Pizza Crust Original Italian (Cali’Flour Foods). Перекус/Другое: Taco Bell Hot Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Minced Garlic, Onions , Lakeside Mini Sweet Peppers, Simple Truth Organic Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса