세히이- Журнал, 01 апр 22

am 7 : 10 변봄

발란스요가 + 런닝머신 60분 + 복근운동

48,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

546 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 50,39г | Углев: 65,45г. Обед: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. Ужин: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 복숭아. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса