maw1966- Журнал, 25 апр 11

Параметры Пользователя maw1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2011:

1047 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 52,75г | Углев: 10,90г. Завтрак: heavy whipping cream, coffee, fried egg, bacon. Обед: spinach, White Castle Hamburger Pie. Перекус/Другое: heavy whipping cream, sugar free jello, cream cheese garden, pork rinds. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maw1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maw1966- Журнал, 25 апр 11

Оставить свой Комментарий

maw1966-Изменение Веса