Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
02 июл 14
santoro ale- Журнал, 02 июл 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2014
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2014:
1515 ккал
Жир: 79,74г | Белк: 78,57г | Углев: 130,08г.
Завтрак:
Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletitas sin Sal.
Обед:
Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada, Paty Hamburguesa Light, Banano.
Ужин:
Pehuamar Maní Salado, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate.
подробнее ...
2992 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю