legendgary- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

110,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2492 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 148,88г | Углев: 363,17г. Ужин: Xsell Battered Chicken Steaks, Hellmann's Fat Free Garlic & Chive Vinaigrette, Duerr's Half Sugar Seville Orange Marmalade, Duerr's Raspberry and Orange Conserve, Asda Smart Price Wholemeal Bread, Asda Wholemeal Bread, Asda Smart Price Tuna Chunks, Asda Tomato Puree, Aldi Tinned Tomatoes, Everyday Essentials Penne. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса