Dogcatcher1- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1897 ккал

Жир: 112,13г | Белк: 112,74г | Углев: 112,45г. Завтрак: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg , Banana, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Ужин: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Brita Filtered Water, Plum, Brita Filtered Water. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса