Aderemilekun- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Aderemilekun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Little drops … it has officially been 3 months

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1445 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 54,85г | Углев: 173,76г. Завтрак: Granulated Sugar , Dano Cool Cow Instant Filled Milk Powder, Quick or Instant Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Cobizco Bewslim. Обед: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Palm Vegetable Oil , Nigerian Meal Nigerian Stew , Beans Beans Porridge, White Rice. Ужин: Munch It Munch It Cheesy Stix, Parle Choco Rings. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏

06 апр 22 написано членом: Jule Go !

wow..congrats dear

19 апр 22 написано членом: rosedimz

I just joined... hope it works for me too😊

19 апр 22 написано членом: rosedimz

I just joined yesterday too. Hoping it works well for me as well.

24 апр 22 написано членом: apinke

Yes it does ☺️… as far as you stay true to rdi and correctly input your meals

24 апр 22 написано членом: Aderemilekun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aderemilekun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aderemilekun- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Aderemilekun-Изменение Веса