hbdnk- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1304 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 51,48г | Углев: 86,69г. Ужин: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Eco Fresh Açaí Zero, Sadia Presunto Cru Speciale, Queijo Cheddar, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Перекус/Другое: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate, Amstel Ultra, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса