Rubenvt365- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

3031 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 222,47г | Углев: 354,84г. Завтрак: Canela, Lidl Pan de Centeno, Maca, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Перекус/Другое: Mercadona Pan Integral, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса