Elise1931- Журнал, 30 мар 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2022:

1788 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 128,24г | Углев: 143,98г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜, 義美無加糖豆漿. Обед: 全聯豬里肌火鍋肉片, 白飯. Ужин: 卜蜂去骨雞腿肉, 白飯. Перекус/Другое: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 桂冠日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 30 мар 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса