PantherIII- Журнал, 25 апр 11

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2011

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2011:

1713 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 152,97г | Углев: 165,06г. Завтрак: crunchy peanut butter, myofusion. Обед: smart ones ravioli. Ужин: Turkey Sausage, green giant broccoli and cheese, egg. Перекус/Другое: dannon light and fit, cottage cheese, snickers marathon bar. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 47 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 40 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 25 апр 11

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса