e.kapyrina- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя e.kapyrina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1686 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 110,40г | Углев: 148,22г. Завтрак: Слобода Масло Подсолнечное, Оладушки на сметане, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Славянский Хлеб Пшеничный, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Филе в специях, Рис Отварной. Ужин: Отбивные куриные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Азерчай Чай, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.kapyrina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.kapyrina- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

e.kapyrina-Изменение Веса