Javier Centella- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2194 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 141,56г | Углев: 271,20г. Обед: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Mercadona Barra de Pan, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Ужин: El Caserío Lonchas de Queso, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Tortillas de Trigo . Перекус/Другое: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Mercadona Barra de Pan, Hacendado Batido Sabor Fresa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю