Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evvaak
Журнал
30 мар 22
evvaak- Журнал, 30 мар 22
Параметры Пользователя evvaak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2022:
1209 ккал
Жир: 29,44г | Белк: 123,55г | Углев: 105,48г.
Завтрак:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Фасоль (Консервированная).
Обед:
Домик в деревне Творог 0,1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Ужин:
Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Зелёный Горошек.
Перекус/Другое:
Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Натуральный Сыр.
подробнее ...
193 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evvaak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю