Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
|
74,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2635 ккал
|
Жир: 140,50г | Белк: 101,72г | Углев: 243,40г.
Завтрак: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Вкусвилл Булка Бриошь, Rama Спред, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ашан Киви, Клевер Молоко 1,5%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Мандарин, Магнит Банан, Брокколи, Вкусвилл Булка Бриошь, Мираторг Пельмени Деревенские . Ужин: Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Dolce Albero Макароны Anellini, Мираторг Куриные Крылья. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт Ленинградский, ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
