atusia79- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1601 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 64,37г | Углев: 208,66г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Гойя, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Батон. Обед: Плов с Куриной Грудкой, Рассольник. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса