knopohka2160- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый день после планового 3х дневного зажора.

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1460 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 114,09г | Углев: 154,97г. Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Обед: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Мандарины. Ужин: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Мистраль Чечевица Вареная, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса