Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manja1273
Журнал
01 апр 22
manja1273- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя manja1273
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1225 ккал
Жир: 48,66г | Белк: 47,60г | Углев: 143,31г.
Завтрак:
Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Milram Kräuterquark, tegut… Potato-Brötchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
American Style Steinofen Pizza Pulled Pork Style.
Ужин:
Del Monte Mandarinen, Magerquark, Tante Fanny Frischer Blätterteig.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Секс - 20 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Степпер - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manja1273-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю