ekatirinamihaelovna- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя ekatirinamihaelovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1152 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 67,16г | Углев: 99,75г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Вятушка Сметана 18%, Шампиньоны Тушеные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вятушка Молоко 2%, Омлет с Молоком. Обед: Щи с Мясом, Мария Печенье, Вятушка Сметана 18%, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Вятушка Молоко Топленое. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: шагомер - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekatirinamihaelovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekatirinamihaelovna- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

ekatirinamihaelovna-Изменение Веса