Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
01 апр 22
veks_- Журнал, 01 апр 22
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2022:
1454 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 100,50г | Углев: 125,09г.
Завтрак:
Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара.
Обед:
Good Food Семечки Подсолнечника, Картофель Отварной, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Краснокочанная Капуста, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная.
Ужин:
Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Президент Творог 9%.
Перекус/Другое:
Чернослив.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я уже жду ваш коллаж «До и После»! Вы такая молодец! Мотивируете🌷
01 апр 22 написано членом:
Nata.Go.
Nata.go. Спасибо большое, чуть ниже есть результат до/после ) можете посмотреть, а как дойду до цели , ещё сделаю ☺️💐
01 апр 22 написано членом:
veks_
Nata.go. Спасибо большое❤️
01 апр 22 написано членом:
veks_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю