Fitriani186- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Fitriani186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1218 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 91,38г | Углев: 164,07г. Завтрак: Pisang, Risoles, Pie Susu. Обед: Lee Kum Kee Saus Tiram, Kokita Sambal Bangkok, Wortel, Tomat Merah, Selada Kol, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Gula Pasir, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Перекус/Другое: Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi, Cimory Squeeze Yogurt Original, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Buah Anggur. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fitriani186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fitriani186- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

Fitriani186-Изменение Веса