Ophspring- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2636 ккал

Жир: 101,81г | Белк: 123,46г | Углев: 292,70г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Хлеб Черный, МК Балтика Колбаса Миланская, Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Азу с Картофелем. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Оладьи, Оладьи, Оладьи, Newa Nutrition Оладьи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю