sladkiyzefirka- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

2229 ккал

Жир: 99,18г | Белк: 135,43г | Углев: 192,01г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Шармэль Зефир Яблочный, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса