|
Опять не туда вес пошел 😅
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2123 ккал
|
Жир: 97,74г | Белк: 127,72г | Углев: 167,46г.
Завтрак: Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский. Обед: Макароны Отварные, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка. Ужин: Дело в Сливках Пломбир, Золотой Колобок Сушки Челночок, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Вологжанка Снежок, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Варенье Брусничное, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Красный Лук, Магнит Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
