AEArr- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя AEArr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

72,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1405 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 68,57г | Углев: 77,52г. Обед: Strawberries, Hidden Valley Pomegranate Vinaigrette, Medjool Dates, Trader Joe's Candied Walnuts, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Extra Large), Two Good Vanilla Greek Yogurt. Ужин: Trader Joe's Traditional Meatloaf in A Classic Tomato Sauce. Перекус/Другое: Kroger Cake Cones, Enlightened Coffee & Cream Keto Ice Cream, Russell Stover Sugar Free Butter Cream Caramel covered with Chocolate, Atkins Sweet & Salty Honey Almond Vanilla Crunch Bites, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 11 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AEArr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AEArr- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

AEArr-Изменение Веса