ansk79- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viisi päivää ilman herkkuja. Nesteet liikkeelle.

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1607 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 89,79г | Углев: 177,10г. Завтрак: Kananmunan Valkuainen, Elonen Ruiseväs, Kurkku, Rainbow Margariini 60, Atria Palvikinkku, Mansikat, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto, Kahvi, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Star Nutrition Omega-3. Обед: Atria Papu & Couscous Salaatti, Valio Arki Juusto, Pirkka Kebablastu, Rainbow Margariini 60, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Elonen Ruiseväs. Ужин: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Lohkoperunat. Перекус/Другое: Pakkasmarja Mansikka, Rainbow Sokeroimaton Mansikka Mehukeitto, Piltti Mangoa, Kotimaista Kaurahiutale, Oivariini Normaalisuolainen. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса