gage4ever- Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

1928 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 91,64г | Углев: 230,14г. Обед: Whole Foods Market Cabbage Crunch Salad, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: American and Swiss Blends Processed Cheese, White Bread , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin. Перекус/Другое: Rose Wine, Orange Juice . подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Aerobics - 1 час, Weight lifting - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса