Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
28 мар 22
Rachael0630- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1809 ккал
Жир: 58,83г | Белк: 101,32г | Углев: 223,37г.
Завтрак:
덴마크 인포켓치즈, 파프리카, 사과, 토마토, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 코스트코 델리바베큐, 삶은계란.
Обед:
두부구이, 배추김치, 고등어구이, 된장국, 밥.
Ужин:
블랙 올리브, 안티코 그라나파다노 치즈, 파프리카, 새송이버섯, 연어구이, 코스트코 파스타면.
Перекус/Другое:
오뚜기 컵누들 매콤한맛, 세븐일레븐 스팸계란볶음밥 삼각김밥, 찐고구마.
подробнее ...
317 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю