Ma.G.E.- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Ma.G.E. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1741 ккал

Жир: 85,86г | Белк: 115,19г | Углев: 135,66г. Завтрак: Flormel Doce de Leite Zero, Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Melão Orange. Обед: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido. Ужин: Essential Nutrition Whey Protein, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Abacaxi. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ma.G.E.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ma.G.E.- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ma.G.E.-Изменение Веса