josephc0917- Журнал, 01 апр 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92
體脂32.4
基代1676
內臟16
肌肉59
骨3.2
這次不用脫😅下個目標月底89💪💪💪

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2022:

1161 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 43,68г | Углев: 157,44г. Обед: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雜糧麵包. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

讚喔

31 мар 22 написано членом: karl-wu

🤣🤣🤣🤣 口氣不小嘛

31 мар 22 написано членом: gulinlin

想要下9樓的約哥🧐拭目以待

31 мар 22 написано членом: 火鍋小姊姊

要戒豆花了

31 мар 22 написано членом: josephc0917

要先平安渡過這個連假才好🤔😆

31 мар 22 написано членом: chenxxxcccc

確定？？？我不信😂😂😂

31 мар 22 написано членом: applechiou

戒豆花🤣🤣🤣

31 мар 22 написано членом: gulinlin

剁手😅

31 мар 22 написано членом: josephc0917

瘦了👍👍

31 мар 22 написано членом: 尼歐NEO

4/1許願都一定可以😆

31 мар 22 написано членом: JoJoCheng

真的今天娛人節😭

31 мар 22 написано членом: josephc0917

那我還要戒東區粉圓戒火鍋戒補肥戒蛋糕 🤣🤣🤣

31 мар 22 написано членом: josephc0917

👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫 ✔️✔️✔️87分

01 апр 22 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣...今天吹嘴不用負責任喔😂😝😝😝

01 апр 22 написано членом: karl-wu

我發4

01 апр 22 написано членом: josephc0917

快跳樓，8樓等很久了

01 апр 22 написано членом: 飆速宅男

他老人家應該有懼高症，沒勇氣跳🤣🤣🤣🤣

01 апр 22 написано членом: applechiou

😱😱😱

01 апр 22 написано членом: josephc0917

愚人節快樂

01 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

小尼也要發4

01 апр 22 написано членом: josephc0917

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 апр 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса