Joe Alec - Журнал, 31 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2022:

2083 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 55,21г | Углев: 282,79г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Pears, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Ужин: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Spinach, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Перекус/Другое: White Table Wine , Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Publix Almond Flavored Biscotti, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 31 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса